صورة : سلاح إنزاغي الجديد لرفع قوة الهلال

0 تعليق ارسل طباعة

نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
صورة : سلاح إنزاغي الجديد لرفع قوة الهلال, اليوم الخميس 21 أغسطس 2025 07:45 صباحاً

هاي كورة – علق أخصائي العلاج الطبيعي ثامر الشهراني، على أحد أساليب الإيطالي سيموني إنزاغي خلال حصصه التدريبية مع ‎الهلال، والتي تستهدف تركيز خاص على جانب السرعة والانفجار البدني.

شهدت تدريبات الجماعية الأخيرة اعتماد الجهاز الفني على مظلة مقاومة للجري، وهي أداة حديثة تستخدم لمحاكاة الجري ضد الهواء، وفقًا للشهراني فإنها تهدف إلى:

•رفع مستوى السرعة والتسارع.

•تعزيز القوة الانفجارية للاعبين.

•تطوير تحمل العضلات تحت الضغط.

هذه الخطوة تؤكد توجه إنزاغي لإعداد الهلال بدنيًا بأعلى المستويات، بما ينعكس على الأداء في المباريات المقبلة.

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق