إرشادات كندية جديدة لمساعدة المدخنين على الإقلاع عن التدخين

أشارت مجلة Canadian Medical Association Journal إلى أن فرقة العمل تقترح "نهجا متعدد الخيارات"، يمكن من خلاله الجمع بين طرق مختلفة أو اختيار كل منها على حدة.

أبرز التوصيات:

- الدعم السلوكي: عبر جلسات استشارات فردية أو جماعية، وبرامج هاتفية أو عبر الإنترنت.

- العلاج الدوائي: يشمل بدائل النيكوتين، الفارينيكلين، البوبروبيون، والدواء الطبيعي "سيتيسين".

- الدمج بين الطرق: يعطي التأثير الأكبر مقارنة باستخدام طريقة واحدة.

- الطرق غير المثبتة: مثل الوخز بالإبر أو التنويم المغناطيسي لم تُثبت فعاليتها بعد.

- السجائر الإلكترونية: يُلجأ إليها فقط إذا فشلت الطرق الأخرى أو أصر المدخن على استخدامها، مع التحذير من مخاطرها طويلة الأمد.

وقال الدكتور إيدي لانغ، رئيس فرقة العمل: "الإقلاع عن التدخين صعب للغاية، ويضطر الكثيرون إلى بذل عدة محاولات باستخدام طرق مختلفة - من الاستشارات إلى الأدوية. لقد أعددنا قائمة بالخيارات الفعالة التي يمكن تخصيصها لتناسب التفضيلات الشخصية."

وأوصت الإرشادات باستخدام الطرق المجربة في البداية، ولا يُنصح باستخدام السجائر الإلكترونية إلا للأشخاص الذين فشلت معهم الطرق الأخرى أو يصرون على استخدامها. ويشير الخبراء إلى أن مكونات هذه الأجهزة تختلف اختلافا كبيرا، ولم تثبت سلامتها على المدى الطويل، كما أنها لا تقضي على إدمان النيكوتين.

ووفقا للدكتور إيدي لانغ، الهدف من الإرشادات الجديدة هو تسهيل اتخاذ القرارات المشتركة بين الطبيب والمريض، وإثبات أن الإقلاع عن التدخين ممكن باستخدام الأدوات المناسبة.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل